おはようございます、俺です！

メリークリスマス！１２月ですね

昨日は、クリスマスプレゼント波

・・・駄目でした。残念！

今日は、どかな？行って来ます。

では、俺の朝飯！

俺作！酒粕の煮物！

油揚げの下には、鶏胸肉

そして冷凍してあった

にんじんを入れて出来上がり

この後直ぐに、筋トレです。

脂肪さえ落とせば腹

割れてます！残念・・・

残念といえばＣＯＯＬＯＦＦに

来ないのが、残念！

今日という日が

残念な日に、ならないように

お待ちしております！

さ～今日も明日も元気に

人生を深く楽しむお手伝い

ＣＯＯＬＯＦＦからでした！

我感谢所有与我有关的人！

I thank all people related to me！

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