おはようございます俺です！

寒いけど、波ありそうですね。

俺は、ノーサーフ・・・実は・・・

今週の月曜、朝一

俺の朝飯サッポロ一番in

魚肉ソーセジと玉ねぎのラード炒め

まいう〜波チェック！

あ〜

あ〜

ギリギリ・・・肉離れの病み上がりの俺は、いいや。

ノーサーフ、筋トレギンギン！そして火曜日は・・・

朝一から肉離れの所を、グリグリ伸ばして

準備万端！冷たい水のあそこへ・・・

ビックセット、乗らしてもらいましたが・・・

リップを舐める度、ターンをする度肉離れが

ピキピキ・・・４本乗らしてもらい、

上がって整体屋さん（つじロコ）へ

最悪、大人しくしてたのに悪化・・・

あ〜

今週も、大人しくしてます。あ〜三連発！

今日も平和な、神奈川県の端っこ

辻堂村から、人生、心と頭の修行中！

マイルドダンデーな宮さんが

お送りしました！

Have everyone support me

Thank you!

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